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Un poema de viernes
ruega que el camino sea largo,
lleno de peripecias, lleno de experiencias.
No has de temer ni a los lestrigones ni a los cíclopes,
ni la cólera del airado Posidón.
Nunca tales monstruos hallarás en tu ruta
si tu pensamiento es elevado, si una exquisita
emoción penetra en tu alma y en tu cuerpo.
Los lestrigones y los cíclopes
y el feroz Posidón no podrán encontrarte
si no los llevas tú ya dentro, en tu alma,
si tu alma no los conjura ante ti.
Debes rogar que el viaje sea largo,
que sean muchos los días de verano;
que te vean arribar con gozo, alegremente,
a puertos que tú antes ignorabas;
que puedas detenerte en los mercados de Fenicia,
y comprar unas bellas mercancías:
madreperlas, coral, ébano, y ámbar,
y perfumes placenteros de mil clases.
Acude a muchas ciudades de Egipto
para aprender, y aprender de quienes saben.
Conserva siempre en tu alma la idea de Ítaca:
llegar allí es tu destino.
Pero nunca apresures tu camino;
mejor será que dure muchos años,
y que llegues, viejo ya, a la pequeña isla,
rico de cuanto habrás ganado en el camino.
No has de esperar que Ítaca te enriquezca:
Ítaca te ha concedido ya un hermoso viaje.
Sin ella, jamás habrías partido,
pero no tiene otra cosa que ofrecerte.
Y si la encuentras pobre, Ítaca no te ha engañado.
Y siendo anciano y con tanta experiencia,
sin duda entenderás ya qué significan las Ítacas.
(Konstantinos Kavafis, Antología poética,
Alianza Editorial, Madrid 1999)
Vacunas
Todavía no hemos ido a vacunarnos, que parece que es complicado coger una cita, pero le hemos pedido consejo a nuestro amigo el Dr. Bautista y nos ha comentado lo siguiente (que pongo aquí para el conocimiento del resto de equipos):
- La vacuna de la Hepatitis A (VHA en adelante) te la recomiendan hoy por hoy hasta casi para ir a las Casas de Juan Núñez. La transmisión de la enfermedad es solamente por el agua y en esos países, aunque bebas agua embotellada, muchos de los platos los preparan con agua del grifo que no es potable. Suele cursar en brotes epidémicos y se presenta como diarrea y tal. No es grave pero te puede fastidiar un viaje. Seguramente muchos de nosotros ya la hayamos pasado de pequeños y estemos naturalmente inmunizados, aunque no se suele hacer estudio de serología (tu estado inmune respecto al VHA) por lo que es una vacuna muy recomendable. Alto poder inmunógeno
- Hepatitis B (VHB): Estamos vacunados correctamente. Normalmente antes de revacunarte es recomendable hacer valoración de tu estado inmune frente al VHB, por que lo mas normal es que tengas títulos anti-VHB correctos y no te haga falta la vacuna. En caso de estar bajos, una vacuna de recuerdo siempre viene bien.
- Rabia: La transmiten los perros, murciélagos y otros animales como zorros…es muy efectiva, pero en el caso de que te la pusieses (son tres dosis) y te mordiese un perro con sospecha de rabia, habrías de ponerte otras dos dosis de vacuna. Aún así, recomendable, porque tienes mas tiempo de seguridad entre la mordedura hasta que encuentras la vacuna. En caso de no haber estado vacunado necesitas además el antídoto (Ig) y 5 dosis de vacunas que es más dificil de encontrar en esos sitios.
- Fiebre tifoideia: por la Salmonella. No es muy efectiva; se toma oral e intramuscular. Eficacia limitada…
- Triple Vírica (Sarampión, Rubeola y Parotiditis): Nosotros estamos vacunados de Sarampión y Parotiditis no de rubeola porque en nuestra época solo se vacunaban las chicas. Con el paso del tiempo perdemos protección inmune frente a estas; en zonas de riesgo, como esos países donde las coberturas vacunales son bajas, se recomienda un boost (una revacunación para estimular la inmunidad frente a estas enfermedades) para evitar el contagio…
- Encefalitis Europea: Es efectiva y además vais a viajar en temporada de riesgo. 2 meses antes en 3 dosis. Recomendable. Hay antídoto en caso de picadura de riesgo (Igs)
- Malaria: No hay vacuna, solo profilaxis. Depende de donde vayáis hay riesgo o no y en Europa solo en zonas muy concretas. En Eurasia mas. La profilaxis son pastillas que se deben empezar como mínimo desde una semana (Lariam:mefloquina) hasta unos días (Malarone:Autovaquona-proguanil) o Doxiciclina. Os recomendaría Lariam, más barato, una pastilla a la semana y pocos efectos secundarios (lo podéis conseguir en centros de vacunación internacional porque en las farmacias no suelen tenerlo y prefieren vender el Malarone 50 Euros Vs 10). Solo que el día que os lo toméis no podéis beber alcohol. Lo más importante, ropa de manga larga, fina, cuidado por la noche sobre todo, repelente y mosquiteras en las camas…
… Además de todo, yo os recomendaría una revacunación de la difteria-tétanos del adulto (independientemente del viaje los adultos nos deberíamos de revacunar cada 10 años).
Los peluches de virus los venden en planetapluton (Nosotros no nos llevamos nada, de verdad, es solo que nos hacen gracia)
Diez canciones para este viaje
Pensando en lo mucho que nos gustan las listas, hemos pensado que podíamos hacer una de las canciones que este viaje nos sugiere.
Así que ahí va la lista con sus links y todo, para que podáis escucharlas si os parece bien (y si pincháis en el nombre del artista, os llevamos a la letra):
1.-Viaje con nosotros, de Orquesta Mondragón. Eso queremos. Qué vengáis aunque sea en espíritu. ¡Todos somos Mongol! (esto así suena fatal…)
2.-Take me home, country roads, de John Denver. Os he puesto este vídeo, porque me gusta el chinorri que acompaña al cantante. De esta hizo versión Mocedades. Se llamó Carretera del sur.
3.-La carretera, de Julio Iglesias. Porque sí, porque es genio, porque la juventud no lo está reivindicado como es debido y porque le gusta a nuestro amigo Libo. El vídeo va en francés… (sin comentarios).
4.-Adiós, España, de Antonio Molina. ¡Qué voz más limpia, Dios mío!
5.-Corre, corre, caballito, de Marisol. Esta la ponemos por aquello de que es un rally. (No he encontrado la letra… Snif!)
6.-Vamos de paseo, de Miliki. Me acabo de retrotraer a mi infancia. No sé si para bien.
7.-Voyage, voyage, de Desireless. Como curiosidad os diré que los argentinos Magneto hicieron una versión que no tiene desperdicio, porque es desperdicio toda ella. Va linkada. Juzgad por vosotros mismos. (Yo es que les tengo manía a los que copian diciendo que hacen versión… a por esos es por los tenía que ir la SGAE ¡Y la policía!).
8.-La Vuelta al Mundo de Willy Fog, de Mocedades. Sólo he encontrado la letra en checo, por si os interesa.
9.-King of the road, de Roller Miller. Claro que sentirnos los reyes de la carretera, yendo en una seat inca serigrafiada de modo cutre, va a necesitar de grandes dosis de optimismo por nuestra parte.
10.-Ain’t Got No…I’ve Got Life de Nina Simone. Y con esta cerramos, porque es temazo.
Gracias, Rafa. Sin tu ayuda se me habrían quedado grandes hits en el tintero.
